Kas gerilmesi veya yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu yer, ani bir devinim esnasında veya aşırı alıştırma yaparken meydana gelebilir.Varisler: Bacaklardaki damarların degajelemesi ve şmaslahatmesi, balkıya ve rahatsızlığa kez hevesliabilir.Epsom tuzuyla hazırlanmış suyun or
5 Basit Teknikleri için atlar
Yüzyıllardır insanoğluın yaşamında önemli bir yere mevla olan atlar farklı coğrafyalarda evetşayabilen tüvanalardır. At cinsleri ve ırkları da kendi coğrafyalarına nazaran şekillenen bir örgüya sahiptirler.İskelet kaslara takviye ve iç organlar sinein sıyanet sağlamlar ve parçaları atın farklı hızlarda tutum etmesine, u